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            腰肌勞損應該怎么治療

            http://www.its-your-garden.com2022-03-10 11:25:20 來源:全民健康網

            一些人在生活當中會出現生活姿勢的不良,比如坐的時間比較長,比較有名的叫北京癱,這個動作就會引起腰肌勞損。那么,腰肌勞損應該怎么治療呢?

            腰肌勞損應該怎么治療

            腰肌勞損應該怎么治療?首先要到醫院做一個系統的檢查,然后根據自己的情況進行治療。腰肌勞損常見的緩解方式包括短期休息、冰敷、非甾體抗炎藥的使用、富血小板血清治療、局部營養治療、激素治療等,個體療效具有較大差別。

            1、限制或停止致傷動作,使局部得到休息。

            2、局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物,可促使炎癥消退。

            3、止痛。采用紅外線、微波等理療、止痛藥。

            4、手術治療。僅適用某些特定的勞損,如狹窄性腱鞘炎。

            5、合理的肌肉功能鍛煉。如腰背部勞損時,通過腰、背部肌肉的鍛煉以主動增強肌力。

            最重要的是,是要改變不良坐姿,從根本上解決問題。

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