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            腰肌勞損是什么?誘發腰肌勞損的原因有哪些?

            http://www.its-your-garden.com2022-03-10 11:25:26 來源:全民健康網

            生活中我們可能會出現腰背酸痛的情況,但又不知道怎么回事?如果經常感到腰背酸痛很有可能患上了腰肌勞損,那么腰肌勞損是什么?誘發腰肌勞損的原因有哪些?我們一起來看一看。

            腰肌勞損是什么?誘發腰肌勞損的原因有哪些?

            腰肌勞損是什么?

            腰肌勞損又稱“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。

            腰肌勞損與患者長期不良習慣有關,腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛,酸痛,有的患者反復發作,會在干重活時疼痛加重,在得到充分休息后疼痛減輕,是一種比較常見的疾病。

            誘發腰肌勞損的原因有哪些?

            很多人因為工作的原因,會長期久坐或者久站。長時間累積,會對腰部產生不利的影響。 2、腰肌勞損也與生活和工作的環境有關系,工作和生活的環境氣溫過低或者過高都會對腰部產生影響。

            3、脊柱外傷骨折

            腰肌勞損的發生與脊柱骨折密切相關。因為脊柱的內部平衡被破壞,它將直接導致背部肌肉的不平衡。從長遠來看,會發生腰肌勞損。生活中須特別注意。過度勞累:長期過度勞累也會對腰部肌肉造成傷害,從而導致腰部肌肉拉傷。

            誘發腰肌勞損的原因有哪些?其實腰肌勞損很大程度上都是由于超負荷工作導致,所以我們在平時要做好預防,保持良好的生活習慣,平時注意保養,適當進行運動,平時多注意休息,避免沉重的工作對身體產生不利影響。

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