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            什么是腰肌勞損?腰肌勞損的癥狀有哪些?

            http://www.its-your-garden.com2022-03-14 10:29:34 來源:全民健康網

            腰肌勞損,其實是很常見的一種病癥,當你久坐之后覺得腰疼,很大可能就是因為患上了腰肌勞損。那么,什么是腰肌勞損?腰肌勞損的癥狀又有哪些呢?

            腰肌勞損是一種比較常見的疾病,發病范圍比較廣,國外將腰肌勞損稱為“lumbarmusclestrain”,強調過度使用、過于用力致使下腰部分肌肉或韌帶拉傷,可這種解釋并未完全道出腰肌勞損的真諦,腰肌勞損常誤認為是腰肌機械力外傷。

            什么是腰肌勞損?腰肌勞損的癥狀有哪些?

            但其實,腰肌勞損主要是“慢性積累性勞損”,是腰部肌肉及其附著點筋膜(也就是肌肉與脂肪間比較堅韌的組織)或骨膜(包裹在骨頭上的一層膜)的慢性損傷性炎癥。

            腰肌勞損的癥狀有很多,主要有以下幾點:

            1.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。

            2.勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。

            3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

            4.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。

            5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。

            最重要的,在有這些癥狀時,一定要盡早治療,才不會造成更嚴重的后果。

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