重慶男科醫院提醒，男性這些行為最容易導致前列腺增大，不清楚的趕緊看一下

　　前列腺是男性特有的器官，位于膀胱下方，形狀像栗子。前列腺主要圍繞上尿道和膀胱的交界處。對于男性來說，前列腺起著重要的作用。射精和精液合成需要前列腺的參與。如果前列腺組織出現問題，男性生殖系統也會受到影響。前列腺肥大是一種常見的前列腺疾病，也稱為良性前列腺增生。男人隨著年齡增長。隨著前列腺功能下降，發生前列腺肥大的風險增加。另外，男性要注意，如果有以下行為，也容易引起前列腺肥大。

哪些行為會導致男性前列腺肥大？

1.過度的性生活

過度的性生活會導致性器官充血，反復充血會導致前列腺肥大。另外，不潔的性生活會導致性器官感染，導致抵抗力下降，所以要做好衛生工作，同時避免性生活過度。而且手淫不當也會導致前列腺肥大的風險增加，所以要注意。

2.長期排尿

許多男人喜歡憋尿。當他們有排尿的沖動時未能及時排尿，會導致尿液倒流，甚至引起炎癥。久而久之，會導致尿道和膀胱結石的形成，影響泌尿道的通暢。膀胱長期充滿尿液，會對前列腺造成不良刺激。

3.使用辛辣食物

很多男人喜歡抽煙、喝酒和吃各種辛辣刺激的食物，而這些不當的飲食習慣也會導致前列腺肥大。因為酒精會對前列腺造成傷害，持續刺激前列腺就會出現問題，甚至引發前列腺炎。炎癥的持續刺激導致前列腺肥大。

4.久坐

久坐會使整個身體的重量壓在下半身，導致下半身血液循環不暢。當前列腺受到擠壓時，血液循環受阻，前列腺液的分泌減少，前列腺疾病的患病率極高。包括前列腺肥大。此外，久坐容易導致動脈硬化，從而阻塞血管，引發心腦血管疾病。

重慶男科醫院溫馨提醒，男性要想保護前列腺，就必須從日常生活做起，以上行為要避免。另外，要定期檢查前列腺，發現前列腺有問題要及時采取措施。在寒冷的天氣里，要保持前列腺的溫暖，避免冷空氣的侵入。睡前可以用熱水泡腳。腳底有很多穴位，相連的身體器官還包括前列腺。泡腳不僅可以改善睡眠，還可以促進前列腺的血液循環。

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